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    Sport à la mode : l’escalade de bloc n’a que des avantages !

    7 octobre 2022
    Pourquoi pratiquer l'escalade de bloc

    En France, l’escalade de bloc est un sport qui compte de plus en plus d’adeptes. Et pour cause, il s’agit là d’une activité sportive qui propose de nombreux avantages, tous plus importants les uns que les autres. Aujourd’hui, découvrez pourquoi l’escalade de bloc plaît tant, et quels sont les atouts de ce sport plus populaire que jamais.

    L’escalade de bloc est un sport accessible à tous

    Que vous souhaitiez Pratiquer l’escalade à Paris ou en province, dans tous les cas, vous trouverez forcément une salle d’escalade de bloc proche de chez vous. Ceci s’explique par le fait que ce sport est toujours plus apprécié, ce qui pousse de nombreux professionnels à s’implanter partout en France. Et si vous vous rendez dans l’une de ces salles pour y faire un essai, vous constaterez alors que l’escalade de bloc est réellement accessible à tous.

    Quel que soit votre niveau sportif, vous prendrez forcément beaucoup de plaisir à pratiquer l’escalade de bloc. Il vous sera bien entendu possible de progresser à votre rythme, étape par étape, puisque les salles d’escalade de bloc proposent plusieurs niveaux de difficulté. Ainsi, que vous soyez débutant dans ce domaine, ou que vous ayez l’habitude de pratiquer l’escalade, vous trouverez forcément le niveau de difficulté adapté à vos exigences.

    Perdre du poids et se gainer efficacement

    En pratiquant l’escalade de bloc, il vous sera aussi possible de perdre du poids, et ce de manière particulièrement efficace. En effet, ce sport est très intense et court à la fois. Que vous ayez pour projet de maigrir ou de tonifier vos muscles, dans tous les cas, l’escalade de bloc vous y aidera grandement. Puisqu’il est particulièrement dynamique, ce sport permet à votre corps d’aller rapidement puiser dans vos réserves pour des résultats physiques très rapides.

    Si vous en avez assez des exercices de gainage longs et difficiles comme l’exercice de la planche ou la musculation à domicile, alors en effet, l’escalade de bloc saura forcément vous convenir. En pratiquant cette activité physique intense, vous serez en mesure de gainer votre corps d’une façon redoutablement efficace. En moins de temps qu’il n’en faut pour le dire, vous retrouverez des abdos en béton, et ce tout en prenant du plaisir à pratiquer l’escalade de bloc qui reste avant tout une activité sportive très fun !

    Avantages de l'escalade de bloc

    Repousser ses limites et ses peurs grâce à l’escalade de bloc

    L’escalade de bloc a un autre avantage, et non des moindres. En effet, il vous sera possible de vous dépasser et de repousser vos limites, et ce de manière totalement naturelle. En effet, une fois que vous serez face au mur d’escalade, vous n’aurez qu’une envie, arriver au sommet. Pour cela, vous ferez preuve de détermination et vous n’hésiterez pas une seconde à vous surpasser pour y parvenir.

    Et si vous souffrez de la peur du vide par exemple, là encore, l’escalade de bloc se montrera très utile. Puisqu’il s’agit d’un sport qui permet de prendre de l’altitude de façon entièrement sécurisée, petit à petit, vous vous sentirez de plus en plus à l’aise lorsque vous êtes loin du vide, jusqu’à ne plus du tout souffrir de vertige.

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