Conçu pour efficacement accompagner les exercices physiques dans les salles de fitness, le ballon de fitness est désormais l’un des matériels incontournables qu’on peut disposer chez soi comme le vélo d’appartement pliant. Aussi recommandé par les kinésithérapeutes pour les séances de rééducation, le ballon de fitness est disponible en plusieurs modèles. Mais ici, nous vous présenterons les trois meilleurs du moment et qui figurent dans notre sélection pour vous permettre d’effectuer un choix sans regret.
Les meilleurs ballons de fitness du moment
Il existe plusieurs modèles de ballon de fitness disponibles sur le marché, mais tous ne sont pas aussi efficaces que les trois meilleurs de notre sélection que nous vous présenterons.
BodyMate
Reehut
Disponible en trois différentes tailles à savoir 55, 65 et 75cm, le ballon de fitness Reehut est fabriqué avec du PVC anti-explosif. Pour un usage plus optimal, la taille 55cm convient aux personnes ayant une taille de 142cm, la taille 65cm aux sportifs ayant une taille de 161cm et la taille 75cm aux personnes de 180 à 193cm de taille. Très efficace, ce ballon possède des lignes bombées qui ne sont rien qu’une caractéristique antidérapante pour éviter les accidents durant les exercices physiques. Ce ballon très polyvalent peut aussi être utilisé par les femmes enceinte et les personnes du troisième âge. En dehors des activités sportives, ce ballon est aussi recommandé par kinésithérapeutes pour les séances de rééducation, d’étirement et de relaxation. Il est écologique et est livré à l’achat avec une pompe manuelle pour faciliter son gonflement.
Core BALANCE
Ce ballon de fitness a des propriétés antidérapantes et anti-éclatantes parce qu’il fabriqué avec du matériau de grande qui n’est rien d’autre que le PVC. Il est très épais et permet aux sportifs de tout niveau, aux femmes enceintes et aux personnes âgées de faire du sport d’entretien sans aucun risque de blessure. Disponible en plusieurs diamètres (55, 65, 17 et 85cm), ce ballon facilite les exercices physiques en position assise comme couchée. Il est très bien équilibré et hyper ergonomique pour une prise en main facile. Il est facile à gonfler avec sa pompe manuelle qui est livré avec à l’achat. Pour un usage plus bénéfique, il recommandé par exemple aux personnes ayant une taille comprise entre 152 et 165cm d’opter pour le ballon de 55cm de diamètre. Il favorise le renforcement musculaire à l’image du rameur d’appartement multifonction.
Balle de Fitness Proiron
- Diamètre 55cm, 65cm, 75cm，le Ballon Master of Muscle présente la...
- Matériel professionnel en PVC de qualité, conception anti-...
- Le ballon est livrée dégonflée et peut être pompé en quelques...
- Matériaux hyper épais strictement sélectionnés, sans acide...
- La boîte contient: 1 × balle de yoga,1 × Pompe manuelle,1 ×...
La balle de fitness Proiron est idéale pour vos exercices de gymnastique. Ce gym ball est très facile à gonfler en quelques minutes. Il est d’ailleurs livré avec une pompe manuelle de gonflage. Aussi,ce swiss ball permet de faire travailler les abdominaux et pour tonifier les cuisses et les épaules. Il favorise également plus de souplesse et permet d’entraîner tout le corps. De plus, cette balle d’équilibre antidérapante et anti-éclatement est fabriquée en PVC de haute qualité. Elle a d’ailleurs, une capacité de charge maximale de 300 kg. Aussi, Ce ballon de gymnastique est idéal pour une remise en forme et s’adapte à tous avec ses dimensions de 55 x 65 x 75 cm.
Les avantages d’un ballon de fitness.
Qu’il soit BodyMate, Reehut ou Core BALANCE, l’utilisation d’un ballon de fitness est très avantageuse. Comme premier avantage, le ballon de fitness est un équipement multifonctionnel qui aide énormément à garder la ligne et facilite une bonne circulation du sang dans l’organisme, ce qui est aussi le cas pour un rameur pour grand gabarit. Il permet aussi de renforcer les muscles du bras, des fessiers et de l’abdomen tout comme l’équipement de musculation lorsqu’on se sert de lui pour pratiquer certains exercices physiques. Il permet également de raffermir plusieurs autres groupes musculaires du corps sans que l’utilisateur même ne s’en rende compte. En utilisant régulièrement le ballon de fitness, vous êtes à l’abri des maux de dos, des douleurs et blessures articulaires et aussi des douleurs lombaires. Utilisé comme une chaise au bureau ou à la maison, le ballon de fitness permet d’améliorer la posture et renforce les muscles du dos. Pour finir, l’utilisation du ballon de fitness procure une sensation de confort et de bien-être au quotidien.
Comment bien choisir son ballon de fitness en fonction de ses objectifs ?
Le ballon de fitness est un équipement qui peut servir à plusieurs fins. Pour donc faire un choix avantageux, il est d’abord recommandé de savoir à quel usage il sera destiné. Une fois l’objectif défini, il vous faudra vous pencher sur certaines caractéristiques que sont :
La matière de fabrication
En effet, c’est le matériau qui a servi à fabriquer le ballon qui détermine sa qualité et sa résistance dans le temps. C’est pour cette raison qu’il est plus avantageux d’opter pour un ballon de fitness fabriqué avec du PVC qui est un matériau de bonne qualité et naturel. A côté du matériau, cherchez à savoir si le ballon de fitness dispose de propriétés anti-éclatantes et antidérapantes. De plus, vous devez vous assurer que le ballon que vous aurez à choisir ne contient pas du phtalate qui est un composant nocif pour la santé.
La taille du ballon
La taille du ballon est déterminée par son diamètre. Le ballon de fitness est disponible en plusieurs diamètres, donc en plusieurs tailles. Pour effectuer un choix raisonnable, vous devez tenir compte de votre taille. Si par exemple vous avez une taille comprise entre 180 et 193cm et que vous désirez acheter un ballon de fitness Reehut, vous devez choisir un ballon qui a 75cm de diamètre. Et pour les petits enfants et les personnes dont la taille est comprise entre 142 et 155cm, le ballon de fitness ayant un diamètre de 55cm leurs serait convenable.
Si la taille, et le matériau de fabrication vous conviennent, mettez le prix qu’il faut pour avoir votre ballon de fitness pour jouir de tous ses avantages.
FAQ : Ballon de fitness
Quel ballon de fitness choisir ?
La balle de fitness Proiron est un très bon choix à faire pour le renforcement des muscles. Ce ballon de fitness permet de travailler les muscles abdominaux et de faire de nombreux exercices. Il est possible d’utiliser ce fit ball pendant les étirements, les pilâtes, le yoga ainsi que divers entraînements. Avec ses grandes dimensions, il peut être utilisé par un grand nombre de personnes. Pour les personnes qui souffrent de douleurs du dos, le ballon de fitness BodyMate est la meilleure option. Pour les femmes enceintes, le ballon de fitness Core balance permet de s’entraîner sans trop effort et de danger.
Que faire avec un ballon de fitness ?
Avec un ballon de fitness comme la balle de fitness Proiron, il est possible de faire du yoga, de l’étirement, des exercices de renforcement musculaire, des exercices abdominaux… vous pourrez également faire des exercices multiples. Par exemple, des exercices de proprioception, de tonification et de stretching. Le swiss ball facilite ainsi le développement de la souplesse ainsi que de la coordination entre les muscles. Il assure un gain en explosivité. Pour la femme enceinte, la balle de fitness sert à la détente, à réduire la douleur et à faciliter l’arrivée de bébé.
Les meilleurs ballons de fitness en 2021
